Ведущий программы «О самом главном», доктор медицинских наук Александр Мясников точно знает, что нужно женщине для неувядающей красоты кожи. Просто употребляйте эти продукты ежедневно, и вы навсегда избавитесь даже от глубоких морщин, а ваша кожа будет сиять красотой и здоровьем!
Ведущий
программы «О самом главном», доктор медицинских наук Александр Мясников точно
знает, что нужно женщине для неувядающей красоты кожи. Просто употребляйте эти
продукты ежедневно, и вы навсегда избавитесь даже от глубоких морщин, а ваша
кожа будет сиять красотой и здоровьем!
Жирная рыба
Вы сотрете с
лица 15 лет за один месяц, если будете регулярно баловать себя белой и красной
рыбой. Она содержит в себе витамины А и D, которые
способствует быстрой и естественной регенерации. Поэтому ваша кожа станет
нежной и шелковистой, как у ребенка…»
Гранат
С помощью
граната вы реально сможете помолодеть на 10 лет безо всяких операций!
Достаточно включить его в ежедневный рацион, и вещества, которые содержатся в
нем и отвечают за эластичность кожных покровов, сделают всю работу сами.
Морщины исчезнут прямо на ваших глазах!
Лук и чеснок
Вы станете есть
их тоннами, когда узнаете, какое волшебное действие эти продукты оказывают на
кожу лица и рук, а также на весь организм в целом! Лук и чеснок — не просто
кладезь витаминов, это настоящее чудо для вашей красоты. Используйте их в как
можно чаще не только в качестве пищи, и ваша кожа станет чистой, упругой и
подтянутой!
Оливковое масло
Возьмите в
привычку использовать оливковое масло вместо любого другого, и результат не
заставит себя долго ждать! В нем содержатся “нужные” для здоровой кожи жиры и
немереное количество антиоксидантов. Что же еще нужно вашей коже для того,
чтобы блистать красотой!
Простокваша и кефир
Вы будете
удивлены, но кисломолочные продукты полезны не только для кишечника! В них ваш
организм найдет необходимые компоненты для улучшения работы всего организма, а
коже позволит излечиться от любой сыпи, угрей и покраснений! Просто выпевайте
по два стакана кефира в день.
Орехи
Выбросьте
дорогие крема и сыворотки для молодости лица! Ничто не помогает коже выглядеть
в 50 на 30 лучше, чем обыкновенные орехи. Их достаточно съедать около 70 г в
неделю, и за счет витамина Е и коэнзима Q1,
содержащегося в орехах, вы без специальных средств получите по-настоящему
свежую кожу и прекрасный внешний вид.
Вино
Обязательно
возьмите на заметку! Только этот алкоголь в умеренных количествах способен
благотворно влиять на кожные покровы. Красное вино предотвращает общее старение
организма, благодаря чему ваша кожа будет такой же цветущей, как в молодости!
Каши и цельнозерновой хлеб
Можете
проверить! Даже сидя дома, любой человек в силах добиться впечатляющих
результатов. Для этого просто необходимо кушать больше каш и цельнозернового
хлеба. Они бережно очищают кишечник, что сразу же сказывается на коже, а
коллаген, выработку которого стимулируют каши, позволяет преобразиться ей
полностью!
Зеленый чай
Удивите
знакомых, попробовав простой рецепт бодрости и молодости кожи! Для этого
старайтесь выпивать не менее 3-4 чашек зеленого чая в день. В нем предельно
высокое содержание антиоксидантов, позволяющих буквально за месяц преобразиться
до неузнаваемости!